使用方法、计算依据与常见问题
需要准备多少防灾物资？
选择家庭人数、天数，以及停电、停水、无法烹饪等情况。按食品、饮水、应急厕所、寝具等用途查看缺口。初步参考为每人每天3份主食、约3升饮用及烹饪用水和5次应急厕所使用。实际需求因人而异，份数不代表营养充足。
普通食品也能作为储备吗？
可以。罐头、常温即食食品、干燥食品及日常食品都可考虑。但需区分主食、蛋白质和蔬菜，并核对产品说明；方便面、燕麦或干粮可能需要水和加热。
冷水泡发食品如何计算？
请逐一确认产品的处理方法，并填写全部登记份数所需的安全饮用水总量。若未确认，停水时不能自动算作可用食品。饮用与烹饪用水来自同一储备，不得重复计算。
铝箔保温毯和纸板能代替睡垫吗？
地面隔热和身体保暖是不同需求。铝箔与纸板有时可临时辅助，但不能自动当作同时替代隔热垫和毛毯。
隐私与购买
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